當你停止當假人的那天,就是你開始自我實現的起點

作者/左巴

「那個人好假喔!」

「裝模作樣的真是令人噁心!」

你是否聽過這樣的話呢?

每當我們發現有人表現的很不真誠,或是刻意偽裝成不是自己原本的樣子,我們幾乎難以掩飾自己心中的厭惡

為什麼?

對很多人來說,被別人說「假」,可能比被罵三字經還糟糕

為什麼?

是不是因為,

我們每個人生來就註定要成為「真實的」,而且成為「真的」是我們生命最高層次的價值之一呢?

 

然而,我們是否都有活出自己的真實呢?

 

事實上,如果你願意仔細看自己,你會發現,儘管我們如此看重真實,但我們卻活得沒那麼真實

我們常常在當假人,我們就是忍不住,想要討好周圍的人,想要獲得別人的尊敬、欣賞與認同

以致於我們願意以自己的「真實」來交換,我們以為表現出別人希望看到的樣子,就能得到幸福與喜悅

結果呢?

短時間內,是,我們可能得到了讚美,得到了肯定,但我們卻付出了慘烈的代價…

那就是失去了對自己的尊敬

 

當我們犧牲自己的真實,假裝成不是自己的樣子時,我們內心一定感覺的到那種痛苦,那種厭惡自己、憎恨自己的感覺,我們再也無法尊敬自己,而且,更糟的是,我們失去了自己原有的天賦潛力,事實上,我們幾乎失去了一切

一個在內在痛恨自己,在外在只能假裝,無法發揮自己真正潛能的人,他要怎麼自我實現、活出生命真正的喜悅呢?

 

如果你是這樣的人,那該怎麼辦?

別擔心,只要你願意,在任何時刻,只要你願意停下來,感受現在真實的你,感知你真實的想法、真實的情緒、真實的渴望…等等是什麼,你就能夠停止假裝,你就能夠跳出那個惡性循環的迴圈

 

在此,我想要與你分享一個有幫助的觀念:

「你和我,與地球上的每個人,我們都是註定要成為真實的,那是我們的本性」

「但是,成為真實的,卻是世界上最困難的事情之一,你需要花一生的時間去變成真實的」

 

你沒有聽錯,那是世界上最困難的事之一,而且那可能需要花上你一輩子的時間

但,你會無比的喜悅

你在成為真實的過程裡就能感受到這種喜悅,儘管會有許多挑戰,會有困難要克服,但每當你朝向真實一步,在你心裡的深處就會吹過一陣喜悅的微風,你會知道,這是值得的!

而且,當你能夠從自己內在感受到深層的喜悅時,你就沒那麼需要獲得別人的肯定與認同了你會知道你在做什麼,為什麼這樣做,你不需要別人來告訴你,來同意你,你已經走在自我實現的路上了。

 

今日練習:

請你暫停一切,暫停你在忙、在做的任何事,然後閉上眼睛,感受一下現在真實的你是什麼,你的想法、感覺、身體狀態、心中的渴望分別是什麼,不要評價它們,不要說:「這個好討厭!那個很棒!」

就只是感受真實的你,真實的當下,當你完全接受自己的真實狀態時,你會發現什麼?

 

 

未來我會用一系列文章來解釋人真實的潛力是什麼,以及要如何活的真實,如何了解自己的起點,也了解自己的天賦與可能性,也將會不定期舉辦探索自己天賦,幫助自己自我實現的講座與活動

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