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親密關係的難題：吵架本身並不是問題，真正的問題是相同的事情吵不停，甚至不知道在吵什麼

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 02 四月 2021

作者/左巴

你會跟你的伴侶吵架嗎？

吵架時你的感覺如何？你喜歡吵架嗎？

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親密關係的難題：當兩個人感覺變淡的時候，其實問題並不在「感覺」裡

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 01 四月 2021

作者/左巴

「你是不是沒那麼愛我了？」

「為什麼你對我越來越冷淡？」

「我覺得…我們好像已經淡掉了…

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親密關係的難題：一切問題都跟「溝通」有關，不會溝通就會有問題

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 31 三月 2021

作者/左巴

在感情裡，我們最常遇到的、最需要被解決的問題是什麼呢？

如果說只能選一個答案回答，那我絕對會說：「肯定是溝通的問題」

因為幾乎一切在親密關係裡會遇到的問題，都跟溝通有關

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親密關係的自我修煉：從自己出發，學會與伴侶好好溝通、好好吵架與長久相愛的秘訣

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 24 三月 2021

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你的情緒永遠是對的嗎？關於情緒的迷思(1)

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 12 十月 2019

作者/左巴

先說本文的結論：你的情緒是對的，但也可能是錯的。

這是什麼意思呢？什麼時候是對的，什麼時候是錯的？

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給大人的天賦探索課：幫你找回人生的成就感與自信！

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 25 七月 2019

幫你找回人生的成就感與自信！

報名連結：http://bit.ly/2Q8p610

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最大的敵人是自己？使我們覺得自己沒價值的兇手三：嚴厲的自我看待與攻擊

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 15 五 2019

作者/左巴

在前兩篇文章當中：
你是怎麼失去自己的價值的？凶手一：錯誤的教育與教養方式
為什麼我們會覺得自己沒有價值？凶手二：把人當作商品的世界觀

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為什麼我們會覺得自己沒有價值？凶手二：把人當作商品的世界觀

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 05 五 2019

作者/左巴

為什麼我們會覺得自己沒有價值呢？

在前一篇文章「你是怎麼失去自己的價值的？凶手一：錯誤的教育與教養方式」裡，

我寫到教育對我們自我價值的影響有多大

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你是怎麼失去自己的價值的？凶手一：錯誤的教育與教養方式

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 04 五 2019

作者/左巴

覺得自己沒有價值，感覺不到自己的價值，似乎是許多人共通的狀態

在我舉辦的許多天賦探索課程之中，我發現到，每個人幾乎都對自己的價值有相當程度的懷疑，我相信這應該不是個案，而是一個普遍的現象

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為什麼改變常常沒有用？如何做到真的改變？了解原因會讓你驚訝

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 31 十月 2018

先說結論，為什麼改變常常沒有用？

因為我們沒有分清楚什麼是第一序改變與第二序改變。

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要發展你的天賦，你需要掌握的五種關鍵元素(內有反思練習)

詳細內容: Category: 專欄文章; Created: 23 十月 2018

常常有人問我：

到底要怎麼樣才能找到自己的天賦？發揮自己的天賦呢？

這是個不容易說明的複雜過程，牽涉到許多層面，但如果要我用最簡單的話講，我會這樣說：

如果你可以完整地、充份地探索並掌握這張圖裡所提到的五種元素，那麼你就會找到你的天賦，發揮你的天賦。(在人生蛻變計畫裡有深入完整的講解與練習)

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