你的情緒永遠是對的嗎?關於情緒的迷思(1)

作者/左巴

先說本文的結論:你的情緒是對的,但也可能是錯的。

這是什麼意思呢?什麼時候是對的,什麼時候是錯的?
 

最實用的情緒管理術:學會面對情緒的7把關鍵鑰匙

這門課程能夠幫助你提昇生活品質,讓生活不再充斥著負面情緒、負面能量,讓你的生命更美好,就算遇到挫折也能很快復原!

讓情緒成為你最得力的助手,而不再是你最大的負擔!

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給大人的天賦探索課:9週27堂線上陪伴課程

幫你找回人生的成就感與自信!

為期9週的27堂線上陪伴課程

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作者/左巴

為什麼我們會覺得自己沒有價值呢?

前一篇文章「你是怎麼失去自己的價值的?凶手一:錯誤的教育與教養方式」裡,

我寫到教育對我們自我價值的影響有多大
 

你是怎麼失去自己的價值的?凶手一:錯誤的教育與教養方式

作者/左巴

覺得自己沒有價值,感覺不到自己的價值,似乎是許多人共通的狀態

在我舉辦的許多天賦探索課程之中,我發現到,每個人幾乎都對自己的價值有相當程度的懷疑,我相信這應該不是個案,而是一個普遍的現象
 

重新感受你的美好價值:8週24堂線上陪伴課程

幫助你重新感受自我美好

為期8週的24堂線上陪伴課程

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為什麼改變常常沒有用?如何做到真的改變?了解原因會讓你驚訝

先說結論,為什麼改變常常沒有用?

因為我們沒有分清楚什麼是第一序改變第二序改變
 

要發展你的天賦,你需要掌握的五種關鍵元素(內有反思練習)

常常有人問我:

到底要怎麼樣才能找到自己的天賦?發揮自己的天賦呢?

這是個不容易說明的複雜過程,牽涉到許多層面,但如果要我用最簡單的話講,我會這樣說:

如果你可以完整地、充份地探索並掌握這張圖裡所提到的五種元素,那麼你就會找到你的天賦,發揮你的天賦。(在人生蛻變計畫裡有深入完整的講解與練習)
 

探索天賦的10個秘訣:#2認可

最新課程
 

探索天賦的10個秘訣:#1牢籠

最新課程
 

讓自己滿足,全然地滿足--生活隨筆系列#1

作者/左巴

有時候覺得自己力不從心

也許計畫了什麼,卻始終停留著

 

當你停止當假人的那天,就是你開始自我實現的起點

作者/左巴

「那個人好假喔!」

「裝模作樣的真是令人噁心!」

你是否聽過這樣的話呢?
 

真實,是釋放你的人生,找到天賦的最美路徑

作者/左巴

「你真實嗎?你活的真實嗎?」

你會怎麼回答這個問題?

奇怪的是,我們從來不會去想這個問題,為什麼?

因為似乎我們認為自己已經是真實的了,所以根本連去想的必要都沒有。
 

關於天賦探索你所不知道的事--第2課:天賦是會流動的

 

關於天賦探索你所不知道的事-第一課:你想的太小了

 

你不需要勇氣,你只需要喚醒你內在的英雄

作者/洪凌煙(左巴)

勇氣的本質是什麼?
很有意思的是,勇氣似乎是一種很奇特的東西

如果你有就是有
如果你沒有,那麼你就是沒有

有人會問:
要怎麼樣才能有勇氣呢?

其實,我們不需要有勇氣
因為,勇氣無法被擁有
 

真正的自由來自負責,如何利用「負責」讓自己更自由

作者/洪凌煙(左巴)

我們常常抱怨,
都是因為我有什麼責任在身,所以我沒辦法去做自己真正想做的事

其實我們會這麼「不自由」,這麼「沈重」,正是因為來自我們並沒有真正了解「負責」的意思

我們也沒有真正的去負責,為自己負責
 

我看見人們的願景使我們連結在一起--左巴的活動心得記錄#1