親密關係的難題：吵架本身並不是問題，真正的問題是相同的事情吵不停，甚至不知道在吵什麼
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- Category: 專欄文章
- Created: 02 四月 2021
作者/左巴
你會跟你的伴侶吵架嗎？
吵架時你的感覺如何？你喜歡吵架嗎？
你會跟你的伴侶吵架嗎？
吵架時你的感覺如何？你喜歡吵架嗎？
親密關係的難題：當兩個人感覺變淡的時候，其實問題並不在「感覺」裡
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- Category: 專欄文章
- Created: 01 四月 2021
作者/左巴
「你是不是沒那麼愛我了？」
「為什麼你對我越來越冷淡？」
「我覺得…我們好像已經淡掉了…
「你是不是沒那麼愛我了？」
「為什麼你對我越來越冷淡？」
「我覺得…我們好像已經淡掉了…
親密關係的難題：一切問題都跟「溝通」有關，不會溝通就會有問題
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- Category: 專欄文章
- Created: 31 三月 2021
作者/左巴
在感情裡，我們最常遇到的、最需要被解決的問題是什麼呢？
如果說只能選一個答案回答，那我絕對會說：「肯定是溝通的問題」
因為幾乎一切在親密關係裡會遇到的問題，都跟溝通有關
在感情裡，我們最常遇到的、最需要被解決的問題是什麼呢？
如果說只能選一個答案回答，那我絕對會說：「肯定是溝通的問題」
因為幾乎一切在親密關係裡會遇到的問題，都跟溝通有關
你的情緒永遠是對的嗎？關於情緒的迷思(1)
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- Category: 專欄文章
- Created: 12 十月 2019
作者/左巴
先說本文的結論：你的情緒是對的，但也可能是錯的。
這是什麼意思呢？什麼時候是對的，什麼時候是錯的？
先說本文的結論：你的情緒是對的，但也可能是錯的。
這是什麼意思呢？什麼時候是對的，什麼時候是錯的？
你是怎麼失去自己的價值的？凶手一：錯誤的教育與教養方式
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- Category: 專欄文章
- Created: 04 五 2019
作者/左巴
覺得自己沒有價值，感覺不到自己的價值，似乎是許多人共通的狀態
在我舉辦的許多天賦探索課程之中，我發現到，每個人幾乎都對自己的價值有相當程度的懷疑，我相信這應該不是個案，而是一個普遍的現象
覺得自己沒有價值，感覺不到自己的價值，似乎是許多人共通的狀態
在我舉辦的許多天賦探索課程之中，我發現到，每個人幾乎都對自己的價值有相當程度的懷疑，我相信這應該不是個案，而是一個普遍的現象
為什麼改變常常沒有用？如何做到真的改變？了解原因會讓你驚訝
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- Category: 專欄文章
- Created: 31 十月 2018
先說結論，為什麼改變常常沒有用？
因為我們沒有分清楚什麼是第一序改變與第二序改變。
因為我們沒有分清楚什麼是第一序改變與第二序改變。
要發展你的天賦，你需要掌握的五種關鍵元素(內有反思練習)
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- Category: 專欄文章
- Created: 23 十月 2018
常常有人問我：
到底要怎麼樣才能找到自己的天賦？發揮自己的天賦呢？
這是個不容易說明的複雜過程，牽涉到許多層面，但如果要我用最簡單的話講，我會這樣說：
如果你可以完整地、充份地探索並掌握這張圖裡所提到的五種元素，那麼你就會找到你的天賦，發揮你的天賦。(在人生蛻變計畫裡有深入完整的講解與練習)
到底要怎麼樣才能找到自己的天賦？發揮自己的天賦呢？
這是個不容易說明的複雜過程，牽涉到許多層面，但如果要我用最簡單的話講，我會這樣說：
如果你可以完整地、充份地探索並掌握這張圖裡所提到的五種元素，那麼你就會找到你的天賦，發揮你的天賦。(在人生蛻變計畫裡有深入完整的講解與練習)
當你停止當假人的那天，就是你開始自我實現的起點
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- Category: 專欄文章
- Created: 16 六月 2018
作者/左巴
「那個人好假喔！」
「裝模作樣的真是令人噁心！」
你是否聽過這樣的話呢？
「那個人好假喔！」
「裝模作樣的真是令人噁心！」
你是否聽過這樣的話呢？
真實，是釋放你的人生，找到天賦的最美路徑
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- Category: 專欄文章
- Created: 11 六月 2018
作者/左巴
「你真實嗎？你活的真實嗎？」
你會怎麼回答這個問題？
奇怪的是，我們從來不會去想這個問題，為什麼？
因為似乎我們認為自己已經是真實的了，所以根本連去想的必要都沒有。
「你真實嗎？你活的真實嗎？」
你會怎麼回答這個問題？
奇怪的是，我們從來不會去想這個問題，為什麼？
因為似乎我們認為自己已經是真實的了，所以根本連去想的必要都沒有。
你不需要勇氣，你只需要喚醒你內在的英雄
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- Category: 專欄文章
- Created: 05 七月 2016
作者/洪凌煙(左巴)
勇氣的本質是什麼？
很有意思的是，勇氣似乎是一種很奇特的東西
如果你有就是有
如果你沒有，那麼你就是沒有
有人會問：
要怎麼樣才能有勇氣呢？
其實，我們不需要有勇氣
因為，勇氣無法被擁有
勇氣的本質是什麼？
很有意思的是，勇氣似乎是一種很奇特的東西
如果你有就是有
如果你沒有，那麼你就是沒有
有人會問：
要怎麼樣才能有勇氣呢？
其實，我們不需要有勇氣
因為，勇氣無法被擁有
真正的自由來自負責，如何利用「負責」讓自己更自由
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- Category: 專欄文章
- Created: 05 四月 2016
作者/洪凌煙(左巴)
我們常常抱怨，
都是因為我有什麼責任在身，所以我沒辦法去做自己真正想做的事
其實我們會這麼「不自由」，這麼「沈重」，正是因為來自我們並沒有真正了解「負責」的意思
我們也沒有真正的去負責，為自己負責
我們常常抱怨，
都是因為我有什麼責任在身，所以我沒辦法去做自己真正想做的事
其實我們會這麼「不自由」，這麼「沈重」，正是因為來自我們並沒有真正了解「負責」的意思
我們也沒有真正的去負責，為自己負責
